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Éviter la sédentarité

Vous êtes en télétravail, RESTEZ ACTIVES / ACTIFS ! 🏋️🏃🧘


Voici quelques conseils donnés par l'ASM Omnisports pour éviter la sédentarité à la maison ! 💪👏


N'hésitez pas à vous rendre sur leur page Facebook pour visionner des séances de sport à la maison ! Merci à eux 🙏❤️







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