DRY JANUARY - REPORTAGE BRUT

"L'alcool perturbe les cycles de sommeil, entraînant plus de réveils et moins de temps passé en sommeil profond, celui qui est le plus réparateur" Emmanuel Ricard, Délégué à la prévention de la Ligue contre le cancer

La santé mentale n'est pas en reste, puisque l'alcool a plutôt tendance à jouer le rôle du faux-ami quand il est question de stress, d'anxiété, voire d'un état dépressif. Une chose à prendre en compte en cette année de pandémie mondiale, où les sentiments de solitude et de stress pèsent sur le public.